当下最惹人注目的减压新方式-剑道
进入深秋,金风送爽,正是运动的好时节。除了日常的保健之外,面对繁重的工作,不妨业余时间通过新奇特色的运动来减压吧,或练习传统剑道,在激烈的对抗中战胜自己,或在专业教练的指导下,享受世界前沿的跳绳技术,在群体中与大家交流感情,运动后的畅快淋漓一定能带来好心情。即使是没有时间运动,在工作间隙,不妨咀嚼口香糖,玩玩小游戏,舒...
剑道:让弱者变成强者
在日本,剑道是一种非常受欢迎的运动,无论是小孩还是老人,都能拿上竹制的剑器舞上那么几下。如今,剑道在中国也成为很多人减缓压力,修身养性的运动项目。 “面!面!……”(击打面部时的喊声)刚走近剑道馆的大门,记者就被这样的声音所吸引。推开馆门,一股杀气扑面而来。剑道馆宛如...